Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 85,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Pan de Muerto, Leche Entera. Mittagessen: Tía Rosa Tortillinas, Arroz Blanco, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Baden - 15 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Kochen - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JESUS1111's Gewichtsverlauf
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