Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 79,35g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Лента Инжир Сушёный, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Сыр Пармезан (Тертый), Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Сочная, Goldessa Cream Cheese Classic, Новосибхлеб Батончик Николаевский с Кунжутом. Mittagessen: Дары Природы Смесь Орехов, Арахиса и Цукатов, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Бахетле Мясное Гнездо. Abendessen: Дары Природы Смесь Сладкая , Активиа Натуральный Биойогурт 1.3%, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%. Snacks/Sonstiges: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Бековский Ирис, Дары Природы Смесь Орехов и Сухофруктов. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|