Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 7,02g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 126,02g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Nescafe Classic. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Sayur Tahu Toge, Kentang Rebus. Abendessen: Pepaya, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lilouvelee_'s Gewichtsverlauf
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