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MC 4DAY
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 13,47g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 爭鮮 毛豆仁, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉. Abendessen: 水煮蛋, 娃娃菜, 全聯 豬梅花肉. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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luck092727's Gewichtsverlauf
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