Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Kecap Asin (Tamari), Saus Tiram, Kaldu Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Kaldu Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Tamari). Snacks/Sonstiges: Aice Strawberry Crispy. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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