Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 152,62g.
Frühstück: Вода, Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Семга на Гриле. Abendessen: Эмиль Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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