Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2750 kcal
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Fett: 115,01g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 315,28g.
Frühstück: Margarine, Aldi Schweinebraten Traditionell, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Mittagessen: Harry Toastbrot , Margarine, Aldi Schweinebraten Traditionell, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Abendessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Harry Toastbrot , Nutella Nutella, Plundergebäck. mehr...
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konstantes Gewicht
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gascogner's Gewichtsverlauf
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