Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Томатный Сок. Mittagessen: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Тавр Сардельки Шпикачки. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Горчица, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Свиной Бульон, Томатный Сок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatjanka201011's Gewichtsverlauf
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