Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 167,43g.
Frühstück: Helcom Помидоры Вяленые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Mittagessen: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. Abendessen: Сосиски, Сахар, Белый Хлеб, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Сильпо Винегрет , Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadezhda20.96's Gewichtsverlauf
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