Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 62,32g.
Mittagessen: Woolworths Mini Asparagus, Sauvignon Blanc Wine , Nescafe Cappuccino, Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Smoked Gammon Steaks. Abendessen: Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Caring Candies Milk Chocolate with Toffee Crunch, Nanuki Space Rocks, Cravings Bakery Chocolate Chip & Raisin Oatmeal Cookies, Watermelon , Blueberries . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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