Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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60 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 175,69g.
Frühstück: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кекс, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Сметана , Суп Грибной. Abendessen: Славянские Традиции Кефир 2,5%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Савушкин Йогурт Теос 2%, Банан, Sante Гранола с Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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nadya.rylko's Gewichtsverlauf
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