Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 44,51g.
Frühstück: 火腿片（瘦肉）, 安佳 有鹽奶油 (10克), 煎雞蛋. Abendessen: 豬背排骨, 剁椒魚頭, OLITALIA 葡萄籽油, 芥蘭, 煎雞蛋, 茴香, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 杏仁巧克力. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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