Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 80,91g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Le Crobag Schoko-Croissant. Mittagessen: Butaris Butterschmalz, Buko Ziegenfrischkäse, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Olivenöl, Bio-Zentrale Bratlinge Tomate Kräuter. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan, Griesson Softcakes. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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