Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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129,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Калина, Клюква, Мёд, Laime Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Полезный "Здоровый Рацион". Mittagessen: Запеканка, Евразия Свинина на Гриле, Редька, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Фазер Хлеб Подовый, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Танюха-плюха's Gewichtsverlauf
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