Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Soto Ayam, Lontong. Mittagessen: Teh Herbal, Kerang (Spesies Campuran), Ikan Bandeng Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nasi Kuning. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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4A_Hn3moon_Chan's Gewichtsverlauf
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