Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 108,76g.
Frühstück: Pempek, Tahu Goreng, Bakso Ikan. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Kembung. Abendessen: Nestle Susu Bear Brand, Tempe Goreng, Tempe Goreng. mehr...
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konstantes Gewicht
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