Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Lactal Pan Salvado, Banana. Mittagessen: Queso Parmesano Duro, Natura Aceite Puro de Girasol, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales . Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queso de Masa Gruesa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yansalamone's Gewichtsverlauf
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