Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 53,25g.
Frühstück: Gemischtes Doppel Monschauer Senfdressing mit Currysenf & Honig, REWE Avocado, Korn Mühle Weltmeister Brot, Netto Leichter Genuss H-Milch 0,3%, Aldi Mini Frikadellen Fettreduziert, Kerrygold Butter, Lauchzwiebeln, Ei. Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Gemischtes Doppel Monschauer Senfdressing mit Currysenf & Honig, Lachs, Edeka Rucola, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ksuendell's Gewichtsverlauf
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