Makitamcsand's Notizen, 20 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
61 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:
946 kcal Fett: 75,89g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 13,16g.   Mittagessen: Zumo de Limón, Philadelphia Queso Crema, Colun Crema para Batir, Tomate Frito, Santa Rosa Mozzarella Cremosa, Huevo, Lider Tomate, Don Juan Pepinillos en Vinagre, Llanquihue Tocino Ahumado, Colun Crema para Batir, El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Ajo. mehr...
1486 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Makitamcsand's Gewichtsverlauf


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