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bingung mau metode IF atau defkal biasa:'
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 239,21g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Tempe Kukus, Kari Ayam, Orang Tua Teh Gelas, Nabati Wafer Pink Lava. Mittagessen: Nabati Chocolate Wafer, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Abendessen: Telur Rebus, Sunpride Pisang Single, Kapal Api Special Mix, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco. mehr...
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konstantes Gewicht
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aldoooooooooo's Gewichtsverlauf
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