Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 51,08g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 90,43g.
Frühstück: Bakwan, Tahu Isi. Mittagessen: Pepes Tahu, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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