繼續加油! 體重是詐騙集團…… 不能相信、不能放鬆!
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 193,30g.
Frühstück: 愛之味 愛之味甜辣醬20ml, 肉粽, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, 苜蓿芽, 全聯 玉米筍, 煮熟的椰菜花(新鮮). Mittagessen: 高麗菜, 蛋花湯, 竹筍, 紅蘿蔔, 湯, Costco 原味貝果, 好媽媽 抹茶粉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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