Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Tapioca Tapioca, Café. Mittagessen: Espinafre, Espinafre, Espinafre, Espinafre, Bolo de Fubá, Bolo de Fubá, Pão Francês sem Miolo, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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