|
32.4
49.3
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 65,67g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 53,79g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, Costco 鱈魚, 炒茄子, 炒絲瓜, 炒杏鮑菇. Mittagessen: 豬排（烤製或烘焙）, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Abendessen: 炒杏鮑菇, 炒小白菜, 全聯 秋葵, 有皮雞翼（烘烤）, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Sonstiges: 全家 燕巢珍珠芭樂, 美國加州葡萄. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reeselin's Gewichtsverlauf
|