小地瓜媽's Notizen, 19 Okt 20

36.2
雞胸肉一口飯
鵝肉飯不要飯雞排地瓜米糕
69,1 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
559 kcal Fett: 27,63g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 25,30g.   Abendessen: 7-11 香雞排, 鵝肉. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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