Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
78,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 94,75g | Eiw: 153,45g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: Банан, Владхлеб Батон Приморский, Лука Майонез Золотой, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Растительное Масло, Горчица, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Магнит Авокадо, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Печень Говяжья, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Горбуша, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|