Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
43,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
681 kcal
|
Fett: 21,61g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 77,22g.
Frühstück: Cenil, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Almond Milk. Mittagessen: Fastfit Chicken Burger Slim (Burger Only). Abendessen: Papayas . Snacks/Sonstiges: Morin Selai Kacang, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread, Cenil. mehr...
|
|
1730 kcal
|
Bewegung:
Pamela Reif - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
|