Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
125,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 95,61g | Eiw: 120,49g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Steel Power Long Casein, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Инской Хлеб Бородинский Особый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Колбаса Докторская, Сыр. Mittagessen: Инской Хлеб Бородинский Особый, Индоутка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь, Свеклы, Лук, Капуста, Вареное Яйцо, Лента Куриный Фарш, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Рисовая. Abendessen: Ясная Горка Грудка Копченая, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Ашан Сухари из Хлеба. Snacks/Sonstiges: Бутерброд со Шпротами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaSIM's Gewichtsverlauf
|