Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 2,73g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Finocchi Bolliti, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Petto di Tacchino. Abendessen: Petto di Tacchino, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Zucchine Bollite. Snacks/Sonstiges: Zucca, Caffè (Espresso), Mela, Albume d'uovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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