Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 91,40g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 163,67g.
Frühstück: Su Böreği, Ceviz, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Turşu, Lor Peyniri, Zeytin, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Pirinç Pilavı, Et. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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makarnayemekistiyorum's Gewichtsverlauf
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