Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
100,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 227,53g.
Frühstück: Orangen, Alnatura Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Mangos, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Alnatura Couscous, Edeka Bio Tofu Natur, Zwiebeln, Möhren, Kaufland Grüne Paprika, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Abendessen: Bertolli Pesto Verde, Taifun Tofu Rosso, Bofrost Bäckerbrötchen, Bofrost Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Go Food Eiweissdrink, Erdbeeren. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|