Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 172,67g.
Frühstück: Le Crobag Schoko-Croissant. Mittagessen: Bio-Zentrale Bratlinge Tomate Kräuter, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Olivenöl, Buko Ziegenfrischkäse, Butaris Butterschmalz. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Pfefferminz. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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