Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 86,94g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 13,60g.
Frühstück: Клевер Сливки 35%, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Чай, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Сливки 35%, Свинина Лопатка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Город Сад Кето-Конфета, Клевер Сливки 35%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zvezdasaona1's Gewichtsverlauf
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