gascogner's Notizen, 21 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
110,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
2245 kcal Fett: 104,10g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 240,84g.   Frühstück: Apfelberliner. Mittagessen: Margarine, Käse, Harry Weizenmischbrot, Gutfried Putenbrust Natur. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht, Maggi Würstchen Gulasch. Snacks/Sonstiges: Apfelberliner. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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