Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 67,66g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 204,12g.
Frühstück: Pisang, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Selada, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Oreo Soft Cake, Kraft Keju Cake. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindyginting's Gewichtsverlauf
|