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30.0%
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63,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 219,59g.
Frühstück: 葡萄王 康貝兒乳酸菌, 欣悅康. Mittagessen: 台糖 薑母茶, 台糖 黑糖薑母茶, 梅子乾, 太陽牌 加州梅, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 藍莓, T骨牛排（0.5厘米脂肪）. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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