Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Martabak Telur, Pangsit Goreng, Finna Sambal Bawang, Tumis Kangkung, Lobak Dimasak, Lontong, Tempe Goreng. Abendessen: Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Lobak Dimasak, Buah Anggur, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ARIS LUNDA FIRMATIKA's Gewichtsverlauf
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