Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 210,49g.
Frühstück: Dairyland 1% Milk, The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread. Mittagessen: Leeks, Red Sweet Pepper, Egg, Clementines, Olive Oil, White Sauce, No Name Cream-Style Corn, No Name Whole Kernel Corn, President's Choice Butter Puff Pastry. Abendessen: Clementines, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Leeks, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, No Name Whole Kernel Corn, Primo Mixed Beans. Snacks/Sonstiges: Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, President's Choice Swiss Cheese Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, President's Choice PC Thins Multigrain Buns, Dairyland 1% Milk. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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