Yesterday, IF, back work out, low carb tortilla quesadilla, butter, yogurt, muscle milk, peppers with cream cheese, folio wrap, nuts before bed, a few mini pretzels, period
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71,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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