Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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44,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 2,99g | Eiw: 20,90g | Kohlh: 79,60g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Frambuesas, Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado con Leche de Vaca Pasteurizada Ecológica 0%. Mittagessen: Orégano, Clara de Huevo, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Macarrones sin Gluten. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Mercadona Lechuga Iceberg, Pescanova Palitos de Surimi. Snacks/Sonstiges: Hacendado Uvas Pasas, BioCop Tostadas de Arroz, Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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