Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: Marilan Cream Cracker, Matte Leão Chá Matte Natural. Mittagessen: Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Abendessen: Nuggets de Frango, Hellmann's Maionese, Seara Presunto, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Matte Leão Chá Matte Natural, Bauducco Torrada Salgada. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Tah.monteiro's Gewichtsverlauf
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