Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 221,21g.
Frühstück: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Mittagessen: Молодая Морковь, Помидор Сливка, Зеленый Чай, Творожная Запеканка, Сгущенка, Зеленый Чай, Золотая Долина Варенье из Сливы, Блины на Кефире. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Чай, Блины на Кефире, Зеленый Чай, Дымов Сосиска Молочная, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Sonstiges: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Зеленый Чай, Сгущенка, Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Зеленый Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BalashovaV's Gewichtsverlauf
|