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體脂21.2
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46,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 81,04g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, Suntory 膠原蛋白, 7-11 柚香和風雞肉沙拉. Mittagessen: 炒大白菜, 燙青菜, 控肉. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿原味, 炸薯條, 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. Snacks/Sonstiges: 龍鑽 麻花捲, 萬歲牌 杏仁小魚 (8克). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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