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今天起，目标: 每天甩掉0.25kg+的脂肪
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 31,57g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: 干枣, 代餐粉. Abendessen: 炒河粉, 鱼片粥, 菜心. Snacks/Sonstiges: 牛肉, 冰淇淋, 薯条（加盐，冷冻包装）. mehr...
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1276 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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duym666's Gewichtsverlauf
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