Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Binggrae 草莓牛奶, 雞蛋糕, Mister Donut 蜜糖巧克力波堤. Mittagessen: 鮮奶茶, 吉比 顆粒花生醬, 烤牛肉（瘦肉）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, 全聯 蜂蜜吐司. Abendessen: 墨西哥(Nachos)玉米片（加牛肉及芝士）, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 鮮奶茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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