Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 172,66g.
Abendessen: Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur, Telur, Daun Bawang, Tempe. Snacks/Sonstiges: Singkong Rebus, Kesemek, Apel (tanpa Kulit), Nanas, Melon, Melon. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sofiana.elysa's Gewichtsverlauf
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