Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 18,48g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Terong Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Frisian Flag Full Cream Milk, Buah Naga, Quaker Quick Cook Oatmeal. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Michel.1228's Gewichtsverlauf
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