Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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61 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Борщ с Курицей. Abendessen: Булочные Вольчека Меренги. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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