Guten Morgen 👋 einen wunderschönen Vize Freitag ;)
91,2 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2020:
1049 kcal Fett: 20,05g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 180,92g.   Frühstück: Crownfield Knuspermüsli Weniger Süß, Weintrauben, Pflaumen, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold , Kaki, Babybel Mini Babybel Light, Dulano Luftgetrockneter Puten-Oberkeulenschinken, Dulano Leberwurst Fein Light, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Choco Softies Schaumküsse. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Morgen....Dir auch einen schönen Tag  
22 Okt 20 vom Mitglied: Delihla1
Dito 🙋🏻‍♀️ 
22 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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kathle07's Gewichtsverlauf


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