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前晚吃這一小鍋 3支霜淇淋
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48,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 141,00g.
Mittagessen: 愛上新鮮 藜麥毛豆, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 梁家瘋味 芋頭糕, 義美 古早傳統豆干, 雞胸肉（不吃皮）, 21世紀風味館 元氣雞胸肉, 甜菜根, 全家 蒜香辣椒義大利麵. Abendessen: 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Snacks/Sonstiges: So Good 原味杏仁飲, 明美 原味杏仁, 明美 原味胡桃, 明美 原味夏威夷豆, 明美 腰果, 明美 核桃. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lillen5410's Gewichtsverlauf
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